怎么提高精子活跃度？

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      你好，根据你叙述的这种情况来看，考虑存在，阳虚命门火衰，肾精不足症状，你这种情况，可以口服中成药。右归丸和五子衍宗丸，调理治疗。

      病情分析：
      你好，这样的情况精不液化，需要调整生活习惯，杜绝吃油炸、肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，并每天坚持适量运动锻炼，吃些富含锌元素的食物，切记不可以暴饮暴食。
      以上是对“怎么提高精子活跃度？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：你好，根据你的情况精子不液化最常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足；微量元素（镁，锌等）缺乏；先天性前列腺缺如等，最好查明原因，针对治疗，建议到正规公立医院就诊检查治疗，祝你健康