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我的胸很小,想让胸部变大怎样按摩做什么运动

女 | 21岁 2017-09-16 16:36:58 5人回复 来自承德市

健康咨询描述: 我的胸很小,想让胸部变大怎样按摩做什么运动

医生回复区

夏艳侠
夏艳侠 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长外科手术患者围手术期护理。长期卧床患者的护理工 帮助网友:2575
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2017-09-16 16:37:26 我要投诉

      病情分析:
      胸部大小受到很多因素的影响。遗传,锻炼,发育,营养都可能会影响乳房的发育。青春期是乳房发育的关键时期。体内雌孕激素水平对胸部大小有较大影响。
      指导意见:
      在选择丰胸方法的时候,要选择健康安全的方法。可以口服一些维生素E制剂,多吃一些高蛋白的食物如牛奶鸡蛋牛肉等。适当的体育锻炼也有一定的帮助。

王岩
王岩 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤,肿 帮助网友:9265
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2017-09-16 16:39:23 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过你叙述的情况,一是考虑发育不太好。二是与遗传有关系的。还有就是身体比较瘦的原因。
      指导意见:
      建议:你如果是身体偏瘦,可以适当加强营养,每天吃点豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋等。适当锻炼,可以做扩胸运动,每天自己可以适当按摩一下。

郭招兰
郭招兰 赣州东河医院   药师 擅长: 善于中西医结合治疗疑难病,较善长于妇科月经不调,症 帮助网友:21672称赞:5
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2017-09-16 16:43:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况,乳房的大小和体型是有关系的。
      指导意见:
      您好,根据您所描述的情况,乳房的大小和体型是有关系的。建议常吃木瓜同时增肥。
      以上是对“我的胸很小,想让胸部变大怎样按摩做什么运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李玲
李玲 友谊县人民医院   副主任护师 擅长: 内科,儿科外科各种疾病的护理工作。 帮助网友:78853称赞:67
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2017-09-16 16:51:47 我要投诉

      你好,根据你的描述,胸部很小,可能是胸部发育不良,可以做做胸部按摩,做做扩胸运动,促进胸大肌发育,平时不要偏食,多吃蔬菜水果,可以吃一些牛奶豆制品和木瓜。

田秀萍
田秀萍 宝鸡市第二人民医院   医师 擅长: 美乳 整形 乳腺疾病 帮助网友:7097称赞:16
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2017-09-18 17:44:43 我要投诉

      病情分析:胸部大小与本身还是有个体差异的啊。与遗传,身体胖瘦都有关系的。还处在青春发育期的话不要担心,多吃一些有利于胸部发育的食物还是会让胸部增大的。
      指导意见:建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧。过了发育期后胸部太小也不要担心,只要坚持使用波斯丽尔就能让胸部变大。

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