病情分析:
根据你的情况出现长时间失眠考虑是有植物神经紊乱或是心理因素导致的
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗,
病情分析:
这位朋友你好!失眠,中医上考虑多是由于阴虚、阳不入阴造成的。
指导意见:
建议治疗上可以在医生的指导下使用酸枣仁汤等药物治疗,睡前要保证心情的平静,不要有太大的心理压力。希望对你有所帮助!
病情分析:
你好,你描述的这个情况来看,考虑主要是有失眠的情况,
指导意见:
建议你的这个情况,可以口服一些养血安神片,配合谷维素片进行治疗,会有一定的改善作用,
以上是对“总是失眠怎么办? 最近不知道怎么了总是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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