病情分析:
根据你的描述,足弓是人类脚的重要结构。有了足弓,使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量,又可锁定中足关节,使脚变得坚硬,更好地推动人体活动。扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。
指导意见:
建议穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑,摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力,根据自己需求选用合适的鞋子。
扁平足的患者最好选择穿鞋以平跟鞋或者是舒服的鞋子为准,平跟鞋有利于扁平足减缓脚部的振动,尤其是对于严重的扁平足患者,采取穿平跟鞋可以减缓对足弓的压力,可以适当的减少冲击造成的足弓损害。另外选择不能太宽松,也不能够太紧的鞋,这样可以使脚部有个合适的环境更有利于扁平足行走。另外,对于特别严重的扁平足患者,可以通过选择定制一些矫正鞋,缓解肌肉酸痛等症状,可以让足弓压力减轻,也能够减轻疼痛的症状。
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