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明显的o型腿如何矫正呢

男 | 15岁 2017-09-18 22:17:34 3人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 明显的o型腿如何矫正呢?走路姿势特别难看跑步姿势也不对很烦恼今年15岁


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医生回复区

秦晨
秦晨 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 擅长: 慢性扁桃体炎,分泌性中耳炎,鼻息肉,声带息肉等耳鼻 帮助网友:738
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2017-09-18 22:53:10 我要投诉

      病情分析:
      现在的话,一般上述症状来讲,可以考虑就医看看,建议通过矫正器来治疗
      指导意见:
      1缠绷带矫正法:如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外,最好多操作捆绑法进行O型腿的矫正。2、蹲起矫正法:也是很好的O型腿的矫正方法。锻炼小腿内侧肌肉,双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去即可。20次一组,每天做2~4组。坚持一个月,会看到效果的。

陈俊飞
陈俊飞 医师 擅长: 对于检验方面的检查项目结果以及病情分析到位,判断准 帮助网友:63278称赞:79
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2017-09-18 23:33:00 我要投诉

      病情分析:
      单纯根据你描述的情况是存在o型腿想要进行矫正手术,这个非常普遍。
      指导意见:
      平时注意卫生,可以通过固定器改善或者是通过适当的补钙调理,看看当然目前完全恢复时基本不可能的。

张英杰
张英杰 医师 擅长: 擅长各种亚健康身心体质调理(疏导)、各种常见皮肤科 帮助网友:76579称赞:226
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2017-09-18 23:37:32 我要投诉

      病情分析:
      你说的下肢出现了明显的o型,现在走路的姿势比较异常
      指导意见:
      请在医生指导下做下髋关节或者膝关节检查,看下关节活动度的具体的情况,才能进一步指导的。
      以上是对“明显的o型腿如何矫正呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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