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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 16岁1米60120斤早晨..

16岁1米60120斤早晨..

保密 | 0个月 2009-02-08 23:20:07 1人回复来自

健康咨询描述： 16岁1米60120斤早晨只吃粥和一个苹果中午吃一碗饭只吃蔬菜晚上只吃苹果这样减肥有效吗?对身体有害处吗?请认真回答好吗?不要和别的答案一模一样

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韩冬梅宣化区中医院护师擅长: 脑梗塞,高血压帮助网友：11531称赞：6

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2009-02-08 23:23:33 我要投诉

      你好
       上述情况可以的,不过要保证营养的摄入,建议饮用牛奶,注意适当的运动

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