腿比较粗，身上肉多，现在150厘米

      你好，每个人的基因型都不一样，身体状态也不一样。你现在的这个要求，建议你平常要清淡饮食，低脂低盐，高蛋白，高维生素饮食，平时要加强运动。

      病情分析：
      减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,是需要过程的,你所说的这种情况是不可能的,应该正确的理解和对待.
      指导意见：
      根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,积极的调整,逐渐地改善减轻,达到理想的状态

      病情分析：
      根据您的主诉判断您的情况可能是由于平时缺乏锻炼而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，少吃一些油腻的食物
      以上是对“腿比较粗，身上肉多，现在150厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你上面的身高和体重上来看，你的体重已经超标了。
      指导意见：
      这种情况，建议您要进行有氧锻炼，锻炼完之后要进行饮食控制，最好是能拉伸运动，有助于，减肥。