军训晒伤了，脖子后面和胳膊上都起疹子了

      病情分析：
      当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用凉开水放入冰箱冷却，而后取出已凝结的冰块敷之，待皮肤表面灼热感降下来，如果条件允许，还可用富含水分的面膜（冰镇后）来缓解，敷后别忘了涂上润肤露。
      指导意见：
      当皮肤感觉像烧伤一样的疼痛，这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止，必要时可服用抗过敏药物

      病情分析：
      你这个很明显就是晒伤了，不紧张，这个对于你们军训的新生很多人都有的。
      指导意见：
      你可以用毛巾沾着矿泉水，拧干了来多冷敷，痒的时候不要去抓它，可以口服抗过敏药。今天用点防晒霜，注意避免暴晒了。

      病情分析：
      你好，你这个主要是由于日照时间太长的，引起的。紫外线过敏的皮炎情况。
      指导意见：
      建议你首先还是不要长时间的日照。你可以采取一点防晒措施，其次，局部用炉甘石洗剂治疗。
      以上是对“军训晒伤了，脖子后面和胳膊上都起疹子了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，是军训期间晒伤脖子，或者是其它的胳膊位置发生的表现。
      指导意见：
      目前可选择防晒霜，改善看看也不用过度，担心纠结，注意卫生，休息少食油腻，辛辣食物，注意保护就可以。