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害怕出门怎么办?还自卑

女 | 5个月 2017-09-21 11:34:08 2人回复 来自上海市

健康咨询描述: 害怕出门怎么办?还自卑,不会生存,没有上进心,没有活着的动力,内心沉重,总认为自己不正常,

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-09-21 11:39:55 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是自卑,不会生存,没有上进心,没有活着的动力,内心沉重,只有去做了,才知道自己有没有用。
      指导意见:
      从你的情况来看,主要是自卑,不会生存,没有上进心,没有活着的动力,内心沉重,建议你先出去找事做,只有做了才会知道自己也是有用的。

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-09-21 11:38:07 我要投诉

      你好,你这个是自卑行为导致了一种社会行为的回避退缩,对于这种情况,如果你任这种情况发展就会越来越严重,你应该试着去克服,平时的时候,多对自己进行正面鼓励,找自己的优点和长处,多主动的与别人交流沟通一下,可以先从主动约自己之前的朋友开始,多一块出去参加一些活动

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