有问必答网心理健康科失眠 → 记忆力不怎么好,背书一些

记忆力不怎么好,背书一些

男 | 15岁 2017-09-21 22:22:52 3人回复 来自宿州市

健康咨询描述: 记忆力不怎么好,背书一些,不是很轻松的背,感觉自己的记忆力在慢慢衰弱

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2017-09-21 22:26:33 我要投诉

      根据咨询者的描述。记忆力不好,有很多原因。主要与精神心理因素有关。例如没有养成良好的学习习惯。二是躯体因素。例如各种躯体不适。建议注意学习方法。培养的学习兴趣和良好的学习习惯。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-09-21 22:25:38 我要投诉

      你好,15岁不存在记忆力不好的问题。可能更多的是对待背书的态度有点消极,以及背诵的方法上有问题。可以多向其他同学或老师请教。

邓冬灿
邓冬灿 护师 擅长: 阴道炎,外阴炎,妊辰呕吐,流产,宫颈糜烂,月经不调 帮助网友:5304
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2017-09-21 22:26:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这个情况,建议您平时可以多吃核桃等食物。
      指导意见:
      你平时注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,放松压力,保持心情的愉快,多吃新鲜的食物。
      以上是对“记忆力不怎么好,背书一些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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