指导意见:
脾胃虚是可以注意从饮食上护脾护胃补脾胃的,如多吃些山药,莲子肉,薏米仁,大枣,生姜,小米,扁豆等,忌吃生冷的,辛辣剌激的,并注意情绪乐观快乐,不要生气等。
谢谢您,另外,哪些水果是性平的呢?像酸奶(纯酸奶)可以喝吗?
脾胃虚弱,水果是可以少吃的,吃多了水果的凉是会伤脾胃的,酸奶是可以喝的。
病情分析:
25岁的女性,自己有脾胃虚寒的情况的,自己用中药来治疗的情况的。
指导意见:
这样的情况建议你平时的时候注意吃点薏米、山药,山楂等一些健脾的食材的,平时的时候注意的。
病情分析:
你这样的脾胃虚应该注意日常的饮食的保养。不要吃油腻辛辣的食物,除了中药调理外,平时食物多一些流食比较好的
指导意见:
山药粥,粳米粥,土豆汤,鸡内金,山楂汤,都是可以健脾和胃的,应注意合理的休息保养气血很重要的,注意饮食的均衡性
以上是对“我脾胃虚,除了中药调理外”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。主要是气短乏力、头晕、大便溏泻等情况。
指导意见:
你好,谷类饮食性平:大米、玉米、赤小豆、黑大豆、燕麦等,性平的食物一年四季都可食用。
病情分析:
你好,你说的脾胃虚最好食补品是山药,山药的药物偏性不大,健脾补气的效果很好,除了山药,可以多吃大枣等。
指导意见:
找有经验的中医师看病,在医生的指导下服用药物,合理科学饮食,补充维生素和微量元素,平时锻炼身体,增强体质。
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