病情分析:
你好考虑是脑供血不足,颈椎病压迫神经,神经衰弱等原因引起的
指导意见:
可以到医院检查一下看看,查明病因对症治疗,不要长时间坐着看电脑手机,避免劳累受风寒着凉
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。超级失眠会损害身心健康,引起疲乏无力,工作效率下降。建议保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼,以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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