老师在吗？我的记性超差

      病情分析：
      你这个情况，平时的时候一定要注意，适当的活动是不是平时都睡？
      指导意见：
      一般来说睡眠质量不好的话，这种记忆力也是比较差的，一定要注意加强一些睡眠的质量。
      

      病情分析：
      你好！长期睡眠质量不好是会引起神经衰弱记忆力减退头晕头痛的。
      指导意见：
      建议可以把放在你身上的东西去掉，保证在安静舒适的环境下休息，平时可以多吃核桃类坚果可以补脑。
      

      病情分析：
      记忆力太差，应该多吃核桃，不要经常熬夜锻炼体质，注意营养。
      指导意见：
      多吃六个核桃口服生命一号能提高大脑记忆力，改善大脑的供血供氧，补充大量的营养。
      
      以上是对“老师在吗？我的记性超差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述患有重度的神经衰弱症，记忆力差，健忘等症状。
      指导意见：
      建议合理的作息时间，不要劳累。可参加适当的户外运动分散注意力，必要时心理科就诊，仅供参考。