应该是记忆方式方法不正确的原因,建议平时注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免紧张焦虑及熬夜劳累,制定好学习工作计划,强化记忆,提高学习效率。
病情分析:
你好,其实你这个年龄正是记忆力非常好的阶段,除非自己学习方法不对,睡眠不充足,以及膳食营养不够。
指导意见:
所以自己调节一下学习方式,比如不要强迫自己一次记忆的内容太多,要有自信,要鼓励自己。睡眠要保证八小时。学习前喝杯茶水会有提神作用。
病情分析:
您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑是肾精亏虚的表现
指导意见:
建议您去医院就诊,结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析,然后用中药调理
以上是对“本人女,24.记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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