主要就是腰疼蹲不住，坐不住

      病情分析：
      你根据你的描述以及你的年龄应该很考虑不是腰椎间盘突出，可能还是由于长时间一个姿势导致的肌肉劳损。
      指导意见：
      注意休息，睡硬板床，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，适当的腰背肌功能锻炼，坐着站着的时候姿势要正确，可以腰围固定，避免弯腰，睡觉的时候要拿下来。

      病情分析：
      从您的情况跟年纪来说的话，多数还是腰椎间盘突出引起来的。
      指导意见：
      建议现在的话注意休息，平时尽量少坐，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。

      病情分析：
      您好，引起腰疼蹲不住，坐不住的原因多考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是腰椎间盘突出可以进行理疗或热敷，外用奇正消痛贴膏，口服点腰痹通胶囊。
      以上是对“主要就是腰疼蹲不住，坐不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你去医院做了什么检查然后人家给你诊断是腰椎间盘突出。
      指导意见：
      你去医院做了什么检查然后人家给你诊断是腰椎间盘突出。如果是做的ct或者核磁，明确的看到了，那诊断应该是没有什么问题的。还有就是腰痛这个原因很多，椎间盘突出是一种原因，还有腰肌劳损，还有椎管狭窄，还有这个强直性脊柱炎。

      你好，腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。