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小腿突然变粗,怎么回事

女 | 12岁 2017-09-24 22:03:21 5人回复 来自成都市

健康咨询描述: 小腿突然变粗,怎么回事,怎样才可以变回原来的粗细

医生回复区

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2017-09-24 22:17:39 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况,尽可能的多运动,饮食方面清淡一些,少吃含有你脂肪高的食物。
      指导意见:
      可以多参加些户外活动,比如说骑单车拉单杠爬山,高抬腿,这些运动效果都挺不错的。

陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2017-09-24 22:29:55 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况描述,最近是不是变胖了?小腿变粗,是不是脂肪比较多
      指导意见:
      如果是这个样子的话,需要进行控制饮食,合理饮食,避免过多油性的食物,还要适度地进行体育锻炼

熊良川
熊良川 成都市青白江区人民医院   医师 擅长: 擅长老年慢性疾病如高血压,糖尿病,慢阻肺,冠心病 帮助网友:1463称赞:2
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2017-09-24 22:36:03

      病情分析:
      你好,请问最近经常跑步锻炼或者经常走路么?目前身高体重多少?是觉得小腿长结实了点还是长胖了?
      指导意见:
      如果是长结实了,建议平时多按摩小腿,尽量避免快跑,活动以慢跑或者散步主。如果是长胖了,适当运动,跑步游泳,跑步后注意放松小腿肌肉,适当减重,小腿也会变瘦。希望有所帮助!
      以上是对“小腿突然变粗,怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴连堤
吴连堤 泉州市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折 帮助网友:16081称赞:6
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2017-09-24 22:50:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答这方面的问题,这种情况主要跟平时运动有关系。
      指导意见:
      建议您平时还是要进行游泳锻炼,锻炼完之后进行拉伸运动,有助于减肥,祝您生活愉快。

吴磊磊
吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,先兆流产,宫颈糜烂,尿路感染,月经 帮助网友:14880称赞:20
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2017-09-24 23:10:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,您最近肯定是在一段较短时间内摄入热量过多导致的.现在热量没有及时代谢掉,没有及时“烧”掉,所以就出现了积累在大腿和小腿上面.
      指导意见:
      建议您以后从饮食结构上多吃青菜,每顿吃半饱或七侵蚀饱,不要吃全饱.这样最好.

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