20号体育课测试立定跳远

      病情分析：
      一方面是肌肉韧带损伤，另一方面是骨膜炎。你可以去医院做做理疗，效果会好一点的。祝你早日康复
      指导意见：
      一方面是肌肉韧带损伤，另一方面是骨膜炎。你可以去医院做做理疗，效果会好一点的。祝你早日康复

      病情分析：
      你好，身体的情况考虑与有做跳远运动，有受伤，软组织受伤影响也有关联的
      指导意见：
      腿部的情况，可结合用中药制剂的药物云南白药喷剂外用，治疗的，少些有过量运动，多些休息休养，祝身体健康

      病情分析：
      从你的情况来看的话，多数还是膝关节的劳损引起来的，不要紧。
      指导意见：
      建议现在的话注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。
      以上是对“20号体育课测试立定跳远”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况属于急性膝关节损伤，局部是单纯的滑膜炎还有有半月板、关节韧带或是关节软骨损伤，现在不能确定。
      指导意见：
      你可以膝关节应用活血化瘀药物，局部带一个护膝保护。如果不能缓解，就需要上医院骨科检查一下。必要时做核磁共振检查。

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，现在你这种情况属于软组织拉伤引起的，导致的关节疼痛肿胀，里面出血
      指导意见：
      建议你现在这种情况要注意休息，不要过多的活动，可以进行局部的冰敷，服用活血止痛胶囊或者七厘散，

      病情分析：
      根据您提供的资料，不排除是由于剧烈运动导致的扭伤，考虑是韧带拉伤
      指导意见：
      您可以服用一些舒筋活血片或者是超过24小时之后进行局部热敷。对于消肿止痛是有帮助的

      病情分析：
      出现你这个情况，你需要到医院好好检查一下。排除一下，有没有这个半月板或者交叉韧带的损伤。
      指导意见：
      出现你这个情况，你需要到医院好好检查一下。排除一下，有没有这个半月板或者交叉韧带的损伤。因为在这些用膝关节的运动中很容易发生半月板和交叉韧带的损伤，然后出现你这个情况。
      以上是对“20号体育课测试立定跳远”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！