我吃清好两年了，现在感觉不吃不行

      你好，这种情况与生活饮食习惯有关，可以通过饮食，运动，建立良好习惯来纠正的，经常用通便药可以导致加重便秘，尽量不要用，可以用手以肚脐为中心顺时针按摩腹部，用力揉。进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜，水果等。同时要多运动，可以促进肠蠕动，促进排便。养成每天晨起定时排便习惯
      

      病情分析：
      你好，跟你娘说的情况，请问您吃什么？吃的两年了。请您把药品名称说得详细一些。
      指导意见：
      建议你如果大便习惯性的干燥，多喝温水，多吃水果蔬菜，忌辛辣油腻生冷刺激性食物，以清淡饮食为主，每天做揉腹运动。
      

      病情分析：
      这种情况有可能是吃药以后产生的依赖性，平时一定要调理饮食才能够保持大便通畅。
      指导意见：
      平时要多喝开水，多吃蔬菜水果，香蕉牛奶南瓜薯类，经常运动，保持大便通畅，不要长期久坐，不要吃辛辣的食物，如果，不能恢复的话，可以看中医进行药物调理。
      
      以上是对“我吃清好两年了，现在感觉不吃不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！