有时候这脚和手好像里面很痛

      病情分析：
      这种情况有可能是过度劳累，或者是剧烈运动过度行走，以后导致的疼痛，手过度活动也会出现疼痛。
      指导意见：
      目前要多休息，保持心情舒畅，不要过度行走，避免出现症状加重，如果不能恢复的话，可以到神经内科检查一下，是不是有末梢神经炎？
      

      病情分析：
      你好姑娘，根据您对病情和症状的描述，您有没有受过外伤？
      指导意见：
      最近有没有做剧烈运动？建议您到医院外科或者骨科就诊，明确病因对症治疗，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你的这种情况有多久了？平常什么时间疼的比较厉害，疼起来像针扎的一样吗？
      指导意见：
      根据你的描述，主要考虑是属于神经性疼，一般的部位呢是不固定。如果是夜间加重，主要是考虑淤血疼痛，你可以适当的吃点，活血止疼药，希望我的建议对您有帮助。
      
      以上是对“有时候这脚和手好像里面很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位患者根据你的描述，你的描述有些简单，无法全面的了解你的病情。
      指导意见：
      我的建议，你把你的病情说明白，比如什么时候出现的，有什么诱因么？怎么样痛？有没有加重缓解因素？
      

      病情分析：
      如果只是有时候脚痛和手痛，并不是一定代表有什么疾病。
      指导意见：
      从你提供的有限的症状来看的话，是不能够确诊什么疾病的建议进一步的检查。
      

      病情分析：
      你这个情况考虑是风湿的可能性大，必要时在医生的指导下吃点风痛定。
      指导意见：
      期间注意休息，保持良好的心情，增加全面的营养，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵
      

      病情分析：
      你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是不是有缺钙所致的现象，可以补充钙剂以调理。服用普通钙即可的。
      指导意见：
      建议在采用上述方法的同时，注意加强营养与锻炼，多进食含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
      
      以上是对“有时候这脚和手好像里面很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手脚深部出现疼痛的情况，一般需要考虑肌肉劳损等因素影响，结合这个年纪，不排除有缺钙的可能。
      指导意见：
      建议运动前需要做好热身运动，适当补充钙质，多吃些鸡蛋牛奶等食物，一般会慢慢好转，不用太过担心。
      

      病情分析：
      你这种情况要考虑是不是有缺钙所致的现象，可以补充钙剂以调理。服用普通钙即可的。
      指导意见：
      建议在采用上述方法的同时，注意加强营养与锻炼，多进食含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。