健康咨询描述: 我今年17岁,是男生从小力气很小被同学们和老师笑话,我不知道怎么办呀
你好,每个人都有自己的优点和缺点,不过力气小这件事情是完全可以锻炼的,你平时的时候多运动,不要回避使用力气的场景,多锻炼自己,每一次机会都当做是锻炼自己的机会,平时要多看自己其他的优点和长处,不断的增强自信心,力气小是很小的一方面,一个人能力的发挥不只是在力气大小方面还有很多方面,所以好好把握其他的方面,发挥自己的优势
可同学们和老师都笑话我说我的体质像女人,并且我很内向声音又小,经常被其他同学欺负,怎么才能把体质提高
这个你保证好每天的饮食营养,多运动,多锻炼。不要偷懒,这个肯定是需要付出一定意志力的
可是他们都给我起很多绰号是我没什么信息
不要太在乎别人的评价,你做你自己应该做的事情就可以了,每个人的价值不能光靠别人的评价来定,你应该自己给自己打分,你平时每做到自己要求自己做的一点事情,就要给自己加一份。
病情分析:
你好根据你的描述这不是什么疾病不要担心注意休息多运动就行
指导意见:
你现在正是青春期发育的重要时期一定要注意休息保持情绪稳定加强营养多运动多锻炼就可以
可同学们都欺负我和笑话我,因为我力气小,又很内向经常被欺负,我不知道怎么办呀,要怎样才能把体质提高
多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间加强营养多吃富含优质蛋白的食物
可他们都笑我
这不是我的服务范围
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