左跟骨震伤十天余，用舒筋活血胶襄和醋氯芬酸溶肠片好

      您的情况需要复诊检查，看目前肿胀情况，如没有肿胀，循序渐进下地活动，冲击波治疗。理疗治疗等方法治疗，注意保暖休息，避免挤压刺激，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

      病情分析：
      目前的这种情况，只要是没有出现骨折，就是单纯的局部结缔组织损伤，这就是单纯的对症治疗。
      指导意见：
      可以根据具体的表现情况，可以考虑烤电，中药离子导入。短期内不要用力活动，预防二次损伤。

      病情分析：
      从你的情况来看的话，继续休息就可以了的，时间太短了。
      指导意见：
      现在的话注意休息，药的话可以继续吃着，加强营养促进损伤的恢复，希望对您的情况能够有所帮助的。
      以上是对“左跟骨震伤十天余，用舒筋活血胶襄和醋氯芬酸溶肠片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好这种情况建议先去医院检查一下看看，最好拍一个左跟骨的片子看一下，单纯的震伤的话一般不会有什么大的问题。
      指导意见：
      主要是怕出现骨裂的情况，有一些细小的骨裂很难从症状上看出来，如果确实有这种情况的话需要进行石膏固定避免活动过度否则就难以愈合。

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者跟骨骨质损伤引起的不适
      指导意见：
      建议患者多注意平躺休息，减少活动，锻炼，清淡饮食，可以做理疗，热敷治疗，

      病情分析：
      因为不小心外伤导致的跟骨骨折，有导致局部软组织挫伤水肿，活动受限的可能性
      指导意见：
      因此建议你平时需要抬高患肢，减少活动，也可以给予局部热敷理疗就可以了，不用担心