健康咨询描述: 最近老是失眠,一晚上睡不几个小时小时,以前还能撑着,现在已经严重影响我的工作和生活了,我想问一下,失眠能治好吗
想得到怎样的帮助:治疗失眠的特效办法
指导意见:
你好,失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能现象,可引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状。失眠患者治疗方面,可以适当服用助眠药物缓解,如枣仁安神丸、佳乐定等等。平时注意合理饮食,适当自我调整心态,保持良好的精神状态,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等。
病情分析:
您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗,可能是心脾两虚引起的症状。
指导意见:
平时应该注意休息,保持心情愉快,少吃辛辣油腻食物,睡觉前可以泡热水脚,喝牛奶等办法来提高睡眠的质量。
病情分析:
你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的了
指导意见:
这样的话呢,目前的症状首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合养血安神颗粒以及必要的安定片等来进行对症治疗一段时间试试的了。
以上是对“治疗失眠的特效办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所描述的情况属于失眠症的表现,极易引发精力下降
指导意见:
建议生活规律,合理安排工作及休息时间,可以睡前服用安眠类药物以改善睡眠质量
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
指导意见:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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