健康咨询描述: 医生您好,刚步入高一时参加了体训里面有个训练项目是抗杠铃深蹲和小跳,其他还有抗小杠铃跳的。每次跳完老师都会叫我们原地跳和跑步放松,没周最多会搞一次举杠铃的有时候几周一次,我现在高二了因为某些原因不能参加了,然后过了没多久发现我的身高长的慢了初中的时候长的很快可现在长的好慢,都说18岁前是身体成长的高峰期过了就没的长了,我现在刚满16岁了,我才想起来是不是高一时的举哪些杠铃导致的。我如果是的话我该怎么办。
病情分析:
您好根据您的描述身体的增高和父母的遗传和后天的营养锻炼有很大关系
指导意见:
建议你平时要注意休息保持情绪的稳定和乐观加强营养多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间
病情分析:
应该和那个没有太大关系,可能就是你现在来说活动量小。
指导意见:
再加上一些饮食各方面的注意,就可以让平时的时候多吃点有营养的食物。应该还会长高的。
可是抗的是那种大的杠铃
这种情况的话有可能有一定的影响,但是也不会太大的。
病情分析:
您好,每个人的,青春期时间是不同的,有的早有的晚。
指导意见:
这些运动啊对,长高影响不大的,举杠铃确实是会对长高有负面影响,现在我建议呢,你多参加一些跳高啦,这方面的运动。
以上是对“医生刚步入高一时参加了体训里面有个训练项目是抗杠铃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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