病情分析:
根据您的叙述,您的情况考虑是身体有精气血亏虚、阳气不足、感受风寒邪气的问题导致的症状表现。
指导意见:
可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如黄芪桂枝五物汤加减治疗。好好休息,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。避免吃生冷肥腻食物,饮食以八分饱为宜。注意饮食营养。
病情分析:
从中国的传统角度来讲,坐月子还是有道理的,可以促进女性身体的恢复,所有做月子期间需要注意很多事项的。
指导意见:
根据你的描述,目前还是考虑是受寒导致的,目前天气转凉,注意晚上别受寒,当然了,目前容易出汗,说明体质有点虚。
病情分析:
患者需要饮食及生活规律,循序渐进功能锻炼,才能改善你的症状。
指导意见:
避免长时间保持一种姿势,避免受凉,需要注意保暖,每日一小时锻炼,改善症状。
以上是对“月子里膝盖凉,侧着睡膝盖不凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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