平时没休息，每天用嗓子

      病情分析：
      上述情况是鼻炎，咽炎的，有可能和过度用嗓，上火，着凉等有关系的，
      指导意见：
      建议注意适当多饮水，避免过度用嗓，可以去医院耳鼻喉科检查，给予口服咽炎片，千柏鼻炎片进行治疗
      

      这是慢性咽炎，建议口服慢严舒柠清喉利咽颗粒，用慢严舒柠青橄榄含片含化，保持口腔卫生，避免辛辣刺激的食物，戒烟禁酒，不要熬夜，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的情况有以下原因：1.是职业问题；2是休息不佳，抵抗力下降、3可能存在上呼吸道感染（感冒）4咽炎。
      指导意见：
      根据你的描述，你的情况有以下原因：1.是职业问题；2是休息不佳，抵抗力下降、3可能存在上呼吸道感染（感冒）4咽炎。根据你的情况，首先要休息好，多喝水，可以喝些薄荷、麦冬
      
      以上是对“平时没休息，每天用嗓子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的情况，考虑慢性咽喉炎可能。慢性咽喉炎，有很多原因引起的，也有各种不同的症状，更多的心理因素导致的。慢性咽喉炎，也是教师的职业病。
      指导意见：
      平时少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，不要过分关注咽喉部的不适。上课时，不要大喊大叫，善用扩音器进行讲课，更不要用假音叫喊。