前天跑了100米没好好坐准备活动大腿拉伤了昨天有伤

      这种情况我认为不可以参加的，因为在活动，就容易加重肌肉的损伤，不利于后续的恢复。这种情况注意休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。

      病情分析：
      这种情况我建议你，休息，不要再去跑了。如果不允许的话，请到医院开请假条。目前来讲，适当的冷敷。静止休息，是对他最好的恢复。如果实在，觉得难受，可以适当口服药物。
      指导意见：
      建议患者继续休息，并且可适当冷敷！如特别难受，可适当口服药物，肿痛安。

      病情分析：
      你好，根据你的病情分析，考虑大腿肌肉拉伤，建议你注意休息，不要再去运动了
      指导意见：
      建议你贴贴膏药，用一些活血化瘀的中药治疗一下，减少活动，可以针灸理疗配合治疗
      以上是对“前天跑了100米没好好坐准备活动大腿拉伤了昨天有伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      运动是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作，要循序渐进慢慢的锻炼，不能急进，不然会拉伤肌肉的，
      指导意见：
      肌肉拉伤后要及时制动并注意休息，不要运动，可以适当的予以中医中药，针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有大腿肌肉拉伤的情况最少需要休息三周
      指导意见：
      继续，剧烈运动会引起拉伤的肌肉造成慢性损伤休息是主要的，口服氯唑沙宗片十天，疼痛的地方每天热敷两次外用扶他林软膏儿

      病情分析：
      从你的情况来看的话，现在的话只能坚持，等跑完了以后要好好休息。
      指导意见：
      建议现在的话注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况如何？

      病情分析：
      目前的这种情况就是韧带牵拉，这种情况，如果已经形成明显的拉伤，要禁止再做剧烈活动。
      指导意见：
      所以如果牵拉明显，局部疼痛刺激明显，再活动也会出现更明显的症状，而有可能会影响。
      以上是对“前天跑了100米没好好坐准备活动大腿拉伤了昨天有伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，初步考虑明天的100米接力不要再跑了。
      指导意见：
      建议，最近一段时间一定要多休息，不要再做剧烈运动，以免加重肌肉拉伤。痛的厉害的地方，可以用着电热水袋热敷一下。