长期入睡困难怎么办

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，神经衰弱引起的睡不着等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状
      指导意见：
      可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，保持心情舒畅，合理均衡饮食

      病情分析：
      你好，考虑是神经衰弱导致的失眠症状的，需要检查调理的
      指导意见：
      平时需要注意多休息，睡前不要长时间看电视等，可以服用安神补脑液或是建议去医院中医调理的
      以上是对“长期入睡困难怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠属于神经方面的问题，导致失眠的原因很多，有躯体的，精神的，环境的等，但多数与精神因素有关，建议你要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环(估计你现在已经形成恶性循环了)，可以服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，但是请在医生的指导下服用，最好到医院神经内科就诊，以查明原因，对症治疗。