腰脱，腰5底1，现在骨头已经复位

      如果已经复位。目前应改变不良生活习惯，避免弯腰负重等动作。适量参加体育运动，以游泳，跑步等有氧运动为主，同时加强腰背肌功能锻炼。

      你检查有，腰椎滑脱，腰五骶一的间盘问题，目前已经滑脱复位。这种情况需要在平时注意调理，首先，建议您最好睡硬板床，同时局部可以进行按摩，理疗处理，平时需要增加腰部的，肌肉的锻炼，可以采取双飞燕的动作，同时锻炼着倒着走，吊单杠。同时也可以采取牵引的方法进行治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答。根据你提供的这种情况来看，你的腰椎间盘突出需要系统治疗一下。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，避免久坐，最好卧硬板床休息两个月。腰部可以热敷，外敷活血化瘀止痛药膏，配合针灸，按摩和理疗。可以口服腰痛宁或者腰痹通胶囊进行治疗。疼痛严重时可以口服氨基葡萄糖胶囊。保守治疗无效再考虑手术。希望我的回答能够对你有所帮助。
      以上是对“腰脱，腰5底1，现在骨头已经复位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像这种情况，大多数的话可能还是有些炎症，或者是一些劳损引起的。
      指导意见：
      这种情况一定要适当的进行体育锻炼，身上进行活动的话，可能会缓解一下这个症状的。

      病情分析：
      你好你的这种情况请问有多长时间了呢当时是在医院里治疗的吗
      指导意见：
      建议你找一个推拿按摩店多按摩按摩看看是否有效果对你这种情况应该是比较不错的哦

      病情分析：
      从您的情况来看的话，治疗还是锻炼跟吃药两个方面的。
      指导意见：
      建议现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活络里抗炎阵痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述你是需要休息的
      指导意见：
      情况现在还这么小必须要完全的建议注意休息不要过度劳累，不要瘦了可以每天就过祝福和按摩然后最好用膏药治疗一段时间
      以上是对“腰脱，腰5底1，现在骨头已经复位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！