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有问必答网 → 儿科 → 矮小症 → 我今年16周岁，175

我今年16周岁，175

男 | 16岁 2017-09-27 12:53:34 3人回复来自长治市

健康咨询描述：我今年16周岁，175，父母都是170，我还能长多高，我比较胖，偶尔抽烟，我想长到183左右

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医生回复区

江维医师擅长: 手足口病,急性上呼吸道感染,小儿肺炎支原体肺炎,小帮助网友：294

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2017-09-27 14:33:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，身高能长到多少不光是遗传因素决定的，还有一个是运动因素。
      指导意见：
      如果你想尽量长高，就需要戒烟，多运动均衡营养饮食。具体能不能长到183谁也不能保证。

2017-09-27 15:36 ask80916712qp 追问

你好，请问如果我戒了烟，还能长个子是吗

2017-09-27 18:13医生回答：

只能说有这种可能性

2017-09-28 20:05 ask80916712qp 追问

医生那我到底还能不能长个子了

2017-09-28 22:39医生回答：

应该是还可以长，不过不会再长太多

2017-09-29 09:16 ask80916712qp 追问

能不能在长5公分呢

2017-09-29 10:42医生回答：

差不多可以长5公分左右

2017-09-30 10:25 ask80916712qp 追问

也有可能长8公分是吗，但是谁也说不定是吧

2017-09-30 14:52医生回答：

是的，8公分也是有可能的

祁礼张家口市宣化区龙烟医院主治医师擅长: 呼吸道感染，肺炎，消化不良，肠炎，支气管炎帮助网友：7280称赞：8

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2017-09-27 14:49:36 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，身高与遗传、内分泌及营养有关。只要骨骺线未闭合就可以长高。
      指导意见：
      建议青春期不采取节食的方式来减肥，可以通过运动锻炼减肥，释放身体的热量，增强体质，促进体格发育。

2017-09-30 13:12 ask80916712qp 追问

还有就是，我现在能减肥吗，要怎么样减肥呢，肥胖会不会影响身高啊

2017-09-30 14:00医生回答：

你好！你正是青春期，最好不要减肥，而是通过锻炼身体来减肥。

2017-09-30 22:07 ask80916712qp 追问

那我有没有可能长到1米83呢

2017-09-30 22:41医生回答：

你好！只要多锻炼是有可能的。

2017-10-01 13:37 ask80916712qp 追问

医生吃什么才是有营养又能长高，你可以给我说说吗，就是平常每天吃点什么，还有就是每顿应该怎么吃，谢谢了

2017-10-01 14:43医生回答：

你好！每天可以吃含钙高的食品如鸡蛋，牛奶。每顿饭也应该吃50-100克牛肉。并且多做跳跃式运动。

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杨新运医师擅长: 常见病多发病的诊断及治疗，心血管内科，消化内科，及帮助网友：5896称赞：2

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2017-09-27 15:45:41 我要投诉

      病情分析：
      你好！因为现在生活条件好，父母的身高也可以，你刚16岁，一定还能长。
      指导意见：
      首先要加强营养，保持愉快的心情和积极向上的心态，不要熬夜，不要抽烟，跑步打篮球这些运动不能少，相信你一定还可以增高。
      以上是对“我今年16周岁，175”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-09-28 22:01 ask80916712qp 追问

我父母也算不低是吗，医生，如果我听你的，一定还能长高是吗，那我能具体能不能长到183呢

2017-09-28 22:57医生回答：

你现在就已经达到175了，还有三年的时间可以长，再长5-8公分应该没有问题。

2017-09-29 09:15 ask80916712qp 追问

我是周岁16，我能长到20岁吗?，还有和我同龄的长到185的，是不是就不长了，还有医生，撇玉米不怕不长个子吧

2017-09-29 10:35医生回答：

你16周岁正是生长发育的黄金年龄，利用好这个有利的时期，一定能达到理想的高度。有的同学长的快，达到一定高度当然就不会长了。帮家里做点力所能及的农活不影响长个。

2017-09-30 08:13 ask80916712qp 追问

那我也不算长的快的吧医生，你能告诉我一些长高的秘诀吗，如何长高，谢谢了

2017-09-30 09:43医生回答：

良好的心境，良好的营养，充足的睡眠，科学的运动等等都有助于长高。