你好!根据您的情况建议多吃点含钙高的食物,比如骨头汤,瘦肉,蛋类,鱼虾类,奶制品,豆制品等。可以服用碳酸钙进行补钙,平时适当锻炼身体,保证充足睡眠,养成良好的生活习惯,有助于长高。
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄。
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,可以多做向上跳跃运动,晚上早睡觉有助于长高的呢。
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