来问问看，白癜风怎么护理啊？

      病情分析：
      您好患者，根据您的描述，白癜风是由于先天遗传或者后天环境污染导致症状，需要早期积极治疗。
      指导意见：
      您好患者朋友，根据您的症状，建议您注意休息，饮食清淡，禁刺激食物，禁止暴晒太阳，通过中药治疗。

      病情分析：
      这种情况要注意早发现早治疗，防止出现白癜风的范围进一步扩大
      指导意见：
      这个年龄阶段可以选择使用补骨脂素配合长波紫外线的方法来治疗，避免出现皮肤的色素脱失。

      病情分析：
      你好！如果皮肤表面有白色斑块，表面光滑没有皮屑，不疼不痒，一般是白癜风。
      指导意见：
      你好！白癜风患者是体内黑色素细胞减少的原因，要多吃黑豆，黑芝麻，黑米黑木耳，不要吃维生素c含量高的蔬菜和水果。
      以上是对“来问问看，白癜风怎么护理啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      ?加强锻炼，白癜风患者的自身免疫力普遍较低，白癜风患者平时选择适合自己的运动方式进行锻炼，可以结合发病部位进行，比如白癜风发生在手臂，患者可以选择打篮球、乒乓球、排球等，如果是下肢可以选择跑步、踢毽子、足球等，患者要注意运动时间不要过长，也不要进行太过剧烈的运动以免造成外伤。

      避免接触酚及酚类化合物。如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

      穿着方面，皮肤白斑患者一定要注意自己的穿着，穿暖和些;平时可以选择温馨宽大的衣物，特别是内衣内裤，不要过紧，以免形成部分皮肤呈现微循环障碍，招致白癜风呈现。

      1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果；2忌食酸辣食物及鸡、羊等发物，忌吸烟、饮酒；适当吃含铜丰富的食品（田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品），体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、胡桃仁、韭菜、黑米饭均有防治癜风的作用，可适当食用；平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆)、花生、黑芝麻类食物；适当补充维生素B，维生素E，叶酸，锌剂，钙剂等。
      以上是对“来问问看，白癜风怎么护理啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，护理白癜风注意事项：1、应防止日光曝晒，春末及夏初尤应如此，尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂，防止黑素细胞被破坏。2、避免精神刺激，保持乐观情绪。避免外伤及不必要的手术，不但可防止黑素细胞的损伤及同形反应的发生，还可防止因情绪波动诱发白癜风。3、多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物祝你早日康复。得了白癜风后患者在日常生活中外出时患者需要做好防晒措施，生活中尽量避免外伤，保持一个乐观的心态，辅助白癜风治疗。