健康咨询描述: 你好,我结婚前124斤,婚后生完宝宝一直136-140斤,今年5月开始节食减肥,减到8月份现在104-108斤,但是现在我暴饮暴食一天饿3天,反复的暴食节食,并且已经4个月没来月经了,看过医生,气血亏,也吃药了,月经还没调理好,我现在害怕涨称,每天称体重,爱吃甜食,一吃就没够,总是反复暴食,节食,怎么办,怎么调整自己的心理,我都抑郁了,工作压力大,在连锁店担任店长,店里业绩不好,我压力更大,现在因为店里的事,和我减肥控制体重的事,我自己特别累,一点也不快乐!
病情分析:
你好,你目前的这种状态和工作有直接的关系,应该先休息一段时间,放松放松比较好。
指导意见:
建议你首先要先调节内分泌,保持心情开朗,要适当的休息休息,不要给自己太大压力。不要太劳累。这样才能慢慢恢复过来。
病情分析:
你好,你这种情况的话可以多运动减肥比较合适的,属于肥胖的现象。
指导意见:
一般对于这种情况的话,可以多运动减肥比较合适的,建议可以每天跑步运动减肥。
病情分析:
一是工作压力大,再者节食也导致了你的月经紊乱。想减肥的话,多运动,少食量,不要暴饮暴食,这样对身体不利。
指导意见:
一是工作压力大,再者节食也导致了你的月经紊乱。想减肥的话,多运动,少食量,不要暴饮暴食,这样对身体不利。
以上是对“我结婚前124斤,婚后生完宝宝一直136-140斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况,你不要太紧张,放松一些。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话要坚持每天进行,锻炼的亲,只要坚持,没有办不到的事情,另一方面也是要注意饮食节制。
病情分析:
你好!根据你的描述压力大,节食减肥,引起月经不调。运动减肥和控制饮食才是健康的。
指导意见:
积极参加户外活动,增强机体抵抗力,同时也能减肥。合理饮食,多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,忌宵夜和零食。
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