健康咨询描述: 大腿疼蹲不下去,应该是做蹲起导致肌肉拉伤,不知道几天可以好。
大腿蹲起导致肌肉拉伤,可以注意休息,避免受凉和剧烈运动,伤后48小时内冷敷,48小时后热敷,每天两次,每次约20分钟,可以外用扶他林软膏一天四次,稍微用点力搓,把药膏渗到皮肤里面,观察恢复看看,一般可能需要2周左右时间的。
病情分析:
你好,看了你说的情况。考虑是过度运动,劳累引起。可以按摩,热敷
指导意见:
一般要一周左右恢复。乳酸分泌过多引起疼痛。可以适当运动,但是别剧烈。可能会有所帮助。希望我的回答对你有帮助
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