脚裸之前隐隐作痛，走了一天的路后晚上开始刺骨的痛了

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况是受到外力的作用了么？亲，做什么运动呢？
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，卧床休息，抬高患肢制动，可以先对症处理的观察，看看。
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡点，还有可注意没有把腿抬高的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡点，还有可注意每天运动的，您这样子的话可注意补充气血的食物。
      

      病情分析：
      你好！从描述来看是局部气滞血瘀，经络阻滞等因素导致的，所以治疗是活血化瘀，疏通经络等来治疗
      指导意见：
      建议在当地中医看看，使用中医的方式来治疗，治疗方式可用针灸，艾灸，按摩等理疗方式，其他可用伸筋草，舒筋草，苏木，海桐皮，红花等熬水服用。
      
      以上是对“脚裸之前隐隐作痛，走了一天的路后晚上开始刺骨的痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据所描述情况看，中医认为是肝风内动所致，病因可能和劳累有关。
      指导意见：
      建议服用大定风珠
      预防措施：避免过度劳累，宜多休息；不要吃温热性食物，宜多吃凉性水果。
      

      病情分析：
      你好，这是过度走路后引起脚踝韧带拉伤或者是气血不畅，而导致脚踝刺痛，发抖
      指导意见：
      建议可以用些生姜打碎后，放在热水中煮出汁后，用来泡脚。然后可以用些云香精或消肿止痛酊来涂擦脚踝，可以活血化瘀，舒筋通络作用