常年入睡难，睡眠时间短

      病情分析：
      失眠常见的原因是心神不宁引起的，需要及时的进行调理睡眠。
      指导意见：
      建议你晚上睡觉之前口服安神养脑液，或者是口服睡安胶囊进行调理，不宜吃生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，请问你这么多年去医院检查过没有？用过什么药没有？平时精神压力大吗？
      指导意见：
      你好，躯体疾病精神疾病压力大饮食，障碍，睡眠环境不良等，均可以让您出现这种情况。建议您到医院检查一下，明确病情。
      
      以上是对“常年入睡难，睡眠时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果你的入睡困难，睡眠少，可以排除器质性疾病的话，那大概就是由情绪导致的，因为情绪，紧张，焦虑而愤怒之类的，会使身体难以放松，大脑一直处于高速运转状态，很难进入睡眠，或者睡着以后很容易惊醒，建议放松心情，适当运动，找到自己喜欢的事情，把精力投入到上面，让自己充实起来！
      

      病情分析：
      你好长期失眠危害身体健康按你提供的情况你属于比较严重的失眠
      指导意见：
      失眠原因复杂一般以去除诱发因素然后对症治疗为主建议积极就诊治疗接受规范的治疗