我的记忆力大大下降怎么办

      当身体出现了记忆力明显下降的症状表现情况，考虑是身体出现精神压力过大，生活不规律，植物神经功能紊乱有关引起的症状表现，有必要到神经科，通过相关的检查检查以后通过营养神经营养大脑等方法进行综合治疗。
      

      病情分析：
      你好，结合你提供的情况，你的症状是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素。
      指导意见：
      建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，增强体质，必要时去医院中医科看看吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助！
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，现在这种情况属于是慢慢步入中年的节奏，这个时期人体的智力高峰已过，所以呈现出来的就是记忆力下降的状态
      指导意见：
      治疗的话，一方面要到医院进行一下激素水平的检查，如果身体的激素水平比较低，应该进行适当的补充。另外就是身边多带小记事本，有东西及时记下防止忘记
      
      以上是对“我的记忆力大大下降怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，你不要太紧张，是最近一段时间才有的吗？
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活是不是，有什么事情能放松一些？要保持充足的睡眠，你可以口服一些安神补脑液，主要要加强营养的。