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我16岁，只要剧烈运动过后比如打篮球跑步后

男 | 16岁 2017-10-02 01:06:33 2人回复来自

健康咨询描述：我16岁，只要剧烈运动过后比如打篮球跑步后，有时间大腿非常喜欢抽筋，都不敢动了。

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李言英安丘董家骨科中医医院医师擅长: 风湿性关节炎,股骨头坏死,肩周炎,颈椎病,骨折,腰帮助网友：581

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2017-10-02 08:54:35 我要投诉

      病情分析：
      您好，这样的情况应该以后注意，运动前适当的做热身，您的年龄比较轻，应该多补充钙质，循序渐进的锻炼，不可过分冲撞。
      指导意见：
      建议：注意休息，防止过度劳累，多吃富含钙的食物，例如黑芝麻，豆浆，奶等，多接触紫外线。

鲁兴勇主治医师擅长: 中医内科,急慢性肝炎,胃肠炎,心脑血管疾病的治疗帮助网友：20366称赞：33

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2017-10-02 08:56:39 我要投诉

      病情分析：
      你好！从你所讲的症状与出现的时间点来看，可能多是与生长快速阶段体内缺乏某种微量元素有关的。
      指导意见：
      建议你可到医院做个血液分析化验看看，有利找准原因来对症调理与治疗，也可适量补充些多维元素片或钙片来调理试试的。