手指甲凹陷，有竖纹，呈勺状

      病情分析：
      从照片看，考虑是甲营养不良，与身体缺乏维生素有关，而在青春期，由于生长发育过快，此类情况很常见的，不算什么大问题；
      指导意见：
      建议平时多吃些青菜；也可以去药店买些多种维生素矿物质片，坚持吃两三个月，也会慢慢改善症状；注意平时不要因为减肥等不吃饭

      指导意见：
      您好，指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。建议您去检查一下，确诊病因后对症治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑可能是缺钙等因素导致引起的。
      指导意见：
      建议，到正规医院检查一下微量元素看看，针对原因，对症治疗，平时加强营养，多锻炼，
      以上是对“手指甲凹陷，有竖纹，呈勺状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手指甲凹陷有竖纹可能与缺钙有关。应多吃些含钙量高的食物
      指导意见：
      你最好验个血看看是不是缺钙式或其他微量元素，你正是发育期应当补充一下钙。每天晚上服用。

      病情分析：
      勺状指甲，有竖条纹，是体内缺铁，缺钙引起的，需要补充钙铁。
      指导意见：
      加强营养，多吃富含铁和钙及维生素的食物。口服复方肝浸膏，或肝精?血素。

      病情分析：
      你好，从你的描述和图片来看，可以去医院做个指甲的真菌检测。
      指导意见：
      你好，有时真菌感染会造成指甲出现这种情况，建议你去医院皮肤科做个真菌检测，。

      病情分析：
      你好，指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
      指导意见：
      你好，指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充。
      以上是对“手指甲凹陷，有竖纹，呈勺状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！