我时常手脚冰冷，最近来的大姨妈也是黑色的

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，考虑属于阳虚寒凝。
      指导意见：
      建议平时忌寒凉，注意小腹不要受凉，可以配合服用中成药桂附地黄丸和少腹逐瘀颗粒调理下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常性的手脚冰凉，主要是因为局部血液循环不好，也可能是经常性的坐着不爱运动，不利于血液循环，
      指导意见：
      建议你注意，积极的锻炼身体，增强体质，平时在生活中饮食也要多吃红枣花生枸杞补气养血类的食物，不要挑食偏食，吃生凉食物太多，
      

      病情分析：
      你好，时常手脚冰冷，大姨妈也是黑色的，一般的大多是内分泌失调引起，可以口服乌鸡白凤丸来、桂附地黄丸调理一下。
      指导意见：
      平时要注意防寒保暖，不要劳累过度，不要吃生冷的食物。不要熬夜等，祝你早日恢复
      
      以上是对“我时常手脚冰冷，最近来的大姨妈也是黑色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的症状考虑是气血虚引起的，建议吃乌鸡白凤丸调理，月经结束后吃四物汤调理。
      指导意见：
      建议平时要加强营养，多吃行气活血的食物，如红枣桂圆鸡汤，羊肉枸杞汤，狗肉等。禁生冷，寒凉饮食，如海鲜，啤酒等。
      

      病情分析：
      你好！手脚冰凉，是由于末梢血液循环不畅引起的，或者是机体免疫力低下，月经呈黑色是宫寒导致。
      指导意见：
      建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意清洁卫生，暖暖腹部，避免着凉
      

      病情分析：
      阳气主温煦机体气血，手足冰凉，经色黑可能是由于阳气不足，寒凝血瘀所导致。
      指导意见：
      建议找中医大夫喝中药治疗，平时少吃生冷食物，注意保暖，希望回复对你有帮助，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，中医来说属于是宫寒症状，气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。
      指导意见：
      月经不调，建议可用活血化瘀的中药调理一下！注意腹部保暖，不要吃辛辣生冷食物！适量运动！可用热水烫烫脚，喝点红糖水！
      
      以上是对“我时常手脚冰冷，最近来的大姨妈也是黑色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况手脚冰凉，月经颜色发黑考虑是肝郁气滞，肾阳虚引起的不适症状。
      指导意见：
      你好，像这样的情况个人建议服用逍遥丸，桂枝茯苓丸治疗，可以先服用一周看看情况。平时注意加强营养，注意保暖，不吃生冷，寒凉，辛辣食物