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就是特别不胖,怎么减也减不下来

女 | 13岁 2017-10-03 11:39:10 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 就是特别不胖,怎么减也减不下来。有的时候,喝口水都能胖。这是我很苦恼

医生回复区

苏广田
苏广田 朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司   副主任医师 擅长: 擅长胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,气管炎,哮喘,肾 帮助网友:120825
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2017-10-03 11:41:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,也不是喝口水就能胖,可能还是你的吸收功能。
      指导意见:
      如果胖的话,可能还是跟你的饮食有关系,建议少吃含糖多含油多的食物,面试要少吃,多吃蔬菜和水果应该能够减下来。

李贤
李贤 河北省内丘县人民医院   药师 擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健, 帮助网友:60949称赞:107
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2017-10-03 11:44:06 我要投诉

      病情分析:
      减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。在减肥的过场中要严格控释饮食,
      指导意见:
      每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,

wanghaijing1513
wanghaijing1513 护师 擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔 帮助网友:59126称赞:97
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2017-10-03 11:45:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在应该是由于过于肥胖引起的,他有可能会对您的机体造成一定的伤害
      指导意见:
      建议你最好是让她通过运动节食进行减肥,平时不要吃过于油腻的食物。每天运动一到两个小时以上
      以上是对“就是特别不胖,怎么减也减不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2017-10-03 11:45:41 我要投诉

      病情分析:
      快速减肥最健康的方法锻炼加合理膳食。不建议你使用药物减肥。
      指导意见:
      建议你减少脂肪类和糖类的摄入量,多吃水果和蔬菜,平时坚持锻炼身体,最好是慢跑,每天活动20分钟以上。最好早晚各一次。这样下去一个月就会有明显的效果

靳亚强
靳亚强 安平县东黄城镇卫生院   医师 擅长: 肝病、脑梗塞、冠心病、高血压、肺栓塞、糖尿病、胃炎 帮助网友:15066称赞:32
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2017-10-03 11:46:39 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你解答,根据你的描述我觉得还是不够坚持。
      指导意见:
      饮食方面注意控制,多运动多锻炼要持之以恒,不要相信保健品,希望我的回答对你有所帮助。

邱晓静
邱晓静 沁阳益民医院   护师 擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病 帮助网友:38558称赞:73
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2017-10-03 11:48:22 我要投诉

      病情分析:
      这肥胖和家族,或者平时的运动量走一定关系的,可以适当运动的
      指导意见:
      平时注意饮食不要吃高热量的食物,多吃维生素的食物,少吃多运动,可以改善的,

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