一紧张手就抖，别人观注的时候

      病情分析：
      您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
      指导意见：
      最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片

      病情分析：
      像这种情况的话，你一定要调整好心态，放松心情，在你紧张的时候你可以想一些愉快的事情，高兴的事情。
      指导意见：
      像这种情况的话，您不要过于紧张，嗯，一般人的话你可以调整一下心态，尤其是你感觉紧张的时候，你可以想一些放松的事情

      病情分析：
      您好，根据您的描述，一紧张手就会懂，控制不住，考虑是帕金森病所导致的。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，考虑是帕金森病所导致的，建议您到医院内科就诊检查，明确病因，以便对症治疗。平时要保持一个良好的心理状态，避免紧张压力过大。
      以上是对“一紧张手就抖，别人观注的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，这是由于心理过于紧张引起的。
      指导意见：
      你好，你可以调整心态，多训练自己说话能力，消除紧张情绪，慢慢就会好转。

      目前这种情况主要考虑是精神的问题，主要考虑是心理过度紧张导致，主要是调整好自己的心理状态，多注意多和别人接触，也可以口服一些谷维素等进行调理

      病情分析：
      你好，从描述症状来看，出现了一个手抖，紧张时手抖会加剧。
      指导意见：
      你这有点儿过于担心焦虑了，建议放松心情。查一个甲功五项，排除一下甲亢。

      病情分析：
      这种情况考虑是生理性震颤。表现为小幅度的抖动，不影响日常生活。多在焦虑紧张激动等情况下出现，平静可消失。常有心理因素引起。
      指导意见：
      建议去进一步检查排除病理因素引起的震颤。平时注意减少自我关注，放弃控制意图，培养接受态度。
      以上是对“一紧张手就抖，别人观注的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！手抖就是心里因素导致的。它是社交障碍的一种表现。
      指导意见：
      你好！这个多数是由于您心里过度紧张上造成的，缺乏自信的表现。建议：这要靠你平时多加练习.说话前要深呼吸。可以参加口才班等，多在父母、朋友前大声的说话。锻炼自己的胆识，无论什么活动都积极的参加。不管遇到什么，要自我暗示：我能行！加油哦。

      病情分析：
      根据你描述的这些情况来看，初步考虑可能是胆气不足引起的。
      指导意见：
      建议你可以服用温胆汤。平时要相信自己，放松心情，减少对自己的关注，放弃控制意图。