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蛙跳后大腿酸痛，第二天连楼梯都下不去了

女 | 12岁 2017-10-03 19:16:19 2人回复来自

健康咨询描述：蛙跳后大腿酸痛，第二天连楼梯都下不去了，而且还蹲不下去，连摸都不敢摸。

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2017-10-03 20:52:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，你描述的情况要注意的就是有了股四头肌运动过度导致拉伤的表现。
      指导意见：
      这个情况就要及时就诊进行局部的休息是非常必要的调整。同时需要及时休息养护三周时间。可以局部按摩。

杨灯荣医师擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺帮助网友：124123称赞：2266

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2017-10-03 20:55:11 我要投诉

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，主要是练习蛙跳造成的肌肉拉伤，得几天慢慢好转。
      指导意见：
      建议：你目前要注意休息，可以吃点芬必得缓释胶囊治疗看看，以后再练习蛙跳，刚开始只能跳几个，以后慢慢增加，让身体有过适应的过程。