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还有就是每次去和别人逛街

女 | 16岁 2017-10-03 20:00:03 2人回复来自

健康咨询描述：还有就是每次去和别人逛街，去车站坐车都会很紧张，紧张到发抖，给司机递钱手都会发抖，坐了好久的车心情才恢复平静，不太愿意去人多的地方，会很紧张，想要快快逃离。

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2017-10-03 20:48:23 我要投诉

姑娘你好，不知道你这样的情况有多久了？开始是有什么事情影响吗？这样的情况是有些社交焦虑了，建议去三甲医院的心理科检查诊治，根据医生的建议进行药物或者心理治疗，同时，自己要通过坚持锻炼身体改善一下情绪

王长芳二级心理咨询师擅长: 擅长做成人，青少年，儿童心理疏导工作帮助网友：18636

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2017-10-03 20:51:18 我要投诉

你好，根据你的情况，你属于是社交恐惧症，社交恐惧症的人首先要克服自卑，要自信自强，任何人都有自己的长处，和优点，希望你能够找到自己的长处，扬长避短，走出自己的小圈圈。向有交往老练的人学习，也就是心理学上说的模仿法。