月经量少且黑，只有两天

      指导意见：
      从中医的角度来说，您这样的症状是宫寒的主要表现，在饮食上可以多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生，可选服逍遥丸+调经补血丸来调理一段时间。

      病情分析：
      可以月经第二天去医院做个激素水平面检测，看看内分泌是否在正常范围。
      指导意见：
      在当地找个中医摸摸脉，开点中药调理调理，中药调理月经的疗效是不错的，副作用也小。

      您好，对于您的叙述月经量少色暗，容易受冷头疼，那么多考虑宫寒类因素影响，可以考虑中医脉诊用药调理。自己适当喝点红糖水暖宫调理，注意腹部腰部保暖休息，禁止辛辣烟酒熬夜受冷。
      以上是对“月经量少且黑，只有两天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经量少，色黑等症状的话可能是与宫寒有关系，多休息
      指导意见：
      最好还是找中医看看，确诊的话还是可以考虑吃暖宫七味丸治疗试试，以后来月经注意保暖