有问必答网心理健康科失眠 → 精神状态不好,心事特别重

精神状态不好,心事特别重

女 | 19岁 2017-10-06 10:07:08 2人回复 来自天津市

健康咨询描述: 精神状态不好,心事特别重,特别爱想事情,平日里老是走神怎么办?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-10-06 10:10:59

      病情分析:
      你好,看了你的描述,睡眠质量怎样呢,晚上有没有睡好,
      指导意见:
      你现在正是天真活泼的年龄,不要多愁善感,不要胡思乱想,没有那么多的烦恼可以让你分担

2017-10-07 06:59 ask80695372q5 追问

睡眠质量还好,就是一天想事情太多,动不动就走神儿。

2017-10-07 08:38医生回答:

那你的情况明显就是有心事,心事还需心药医

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-10-06 10:13:38 我要投诉

      指导意见:
      你好,现在的你正是敏感的年龄,渴望获得别人的认同和关注,也是人格慢慢稳定的年龄。建议平时多看些名著,积极向上的书,拓宽视野,多和别人交流。

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