健康咨询描述: 月经期间增胖很多,身体浮肿体重增长比较大。月经过后也一样,瘦不回去,和经期一样胖。
病情分析:
你好,你这种情况最好是平常饮食控制,再配合加强锻炼的。这样才可能减肥的。一般和月经没有关系。
指导意见:
建议您最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合多吃富含维生素的蔬菜和水果的,饮食多样化一些的,每餐八分饱晚餐少吃一些,再配合加强锻炼,每天至少锻炼30分钟以上。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况可能和你激素水平有关系,水钠储留,有时候月经期吃甜食太多,或者吃咸食
指导意见:
建议你注意个人卫生,注意休息。,不要过度劳累,在饮食上清淡为主,积极的锻炼身体,增强体质,不要经常性的坐着,有利于激素水平的稳定,也不要经常性的熬夜
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