健康咨询描述: 我身高一米七五体重140每天晚上不吃饭能减肥吗???????
病情分析:
您好,根据你的症状描述一般多见于有点儿偏胖,想减肥。
指导意见:
平时体育锻炼,不要暴饮暴食,晚上最好吃点东西,不要吃得过多就可以,一般可以减肥成功。
病情分析:
每天晚上不吃饭是不科学的对身体也是不好的是不可以减肥的。
指导意见:
建议你可以适当的节食平时吃饭别吃面食你平时也要每天坚持运动的这样才可以瘦
病情分析:
根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于平时缺乏锻炼而导致的
指导意见:
建议每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,少吃油腻的食物,多运动
以上是对“我身高一米七五体重140每天晚上不吃饭能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你身高1米75,体重140斤,您的正常体重应该就是140斤。如果你还想要减轻体重的话,也不至于晚上不吃饭,还是多增加体育运动,控制总的热量摄入!
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