生了孩子后全身肥胖，现在已经有三年了

      指导意见：
      你好，结合你的描述和情况，怀孕的时候，有的人会发胖，但是生完孩子，可以瘦下来，但是有的人，生完孩子依然肥胖，您这种情况考虑后者，建议，饮食控制，同时最关键的是要加强锻炼，请问您现在身高和体重，是多少？

      病情分析：
      减肥最好的方法就是适当的控制主食，加强锻炼，而且关键是要坚持。
      指导意见：
      每天要坚持锻炼身体，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃主食，坚持跑步跳绳踢键子俯卧撑都可以减肥的

      病情分析：
      你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？你是怎么减肥的呢
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      以上是对“生了孩子后全身肥胖，现在已经有三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以饮食和运动相结合减肥，可以减少热量摄入，并且不容易反弹，有利于身体健康。
      指导意见：
      建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。

      病情分析：
      您好，产后肥胖跟孕期体重增加过多、产后过度进补都有关系。
      指导意见：
      你好，建议您平时要注意控制饮食，控制高热量的摄入，增加体育锻炼，不要给自己太大精神压力，减肥是一个需要循序渐进的过程。

      病情分析：
      你好，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
      指导意见：
      你好，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，女性在产后六个月内，是最容易减肥的时候
      指导意见：
      没有诶女性在产后的肥胖不是真正的胖，是虚胖，一旦超过六个月后，脂肪就会变成顽固性的，很难减掉
      以上是对“生了孩子后全身肥胖，现在已经有三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      24岁的女性，产后自己的身体变胖，属于有血虚的情况存在的。
      指导意见：
      出现这样的情况建议你可以用用中药来做做调理的，平时的时候注意自己的饮食以及积极的做做运动的。

      病情分析：
      你好！一般来说，女性结婚后，尤其是生孩子坐月期间，由于饮食营养过剩与运动比较少，此阶段是身体最易肥胖的。
      指导意见：
      建议你首先是要注重平衡日常饮食的营养摄入，养成每日坚持运动1-2小时的好习惯，只要能够坚持半年后，体重多能恢复到标准的。

      病情分析：
      你好，爱美是每个女性的天性。以瘦为美，健康是前提。
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好。波颜婷，最有效的减肥产品，懒人美体必备宝典。采用草本植物萃取精制而成，气味芬芳香甜，细腻温和，适用于各种肤质，经检测实验证明，对身体没有刺激性和过敏反应。波颜婷，运用方便时尚的外用涂抹、按摩方式，摸出迷人身材，揉出迷人身姿。波颜婷涂抹后与肌肤相融，强力渗透，瞬间吸收，直达机理，通过“溶、排、收、阻”神奇四部曲，轻轻松松和脂肪说拜拜，塑造完美曲线。