健康咨询描述: 你好!我身高155,小腿粗!请问!早上喝一杯粥,中午吃苹果,晚上不吃饭!可以减肥吗?会不会对胃不好?会反弹嘛?
病情分析:
你这样吃一般会得胃病要不了几天就会胃反酸你就受不了了,你就正常的饮食,然后可以
指导意见:
做一些瑜伽的运动,就可以达到减肥的效果就会好起来的,所以这个就对症的进行运动减肥就行了减少饮食但不是你这种吃法正常就行减量。
病情分析:
那我觉得目前你这个年纪的话,如果想减肥,应该加强运动
指导意见:
最健康的减肥方法就是动起你的腿,管住你的嘴,这个是最经典的,而且是没有任何危害的
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑中午是可以吃一些饭的。
指导意见:
建议你可以这样节食,平时要多做一些运动,这样会好一些的,观察看看,祝您健康。
以上是对“我身高155,小腿粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,您说的这种情况,并不是减肥的最好方法,如果想减肥的话,也不一定就吃这么点儿。
指导意见:
您的这种情况,建议早餐和午餐,可以正常使用,只是别吃太饱,晚餐的时候可以不吃,或者可以吃点水果。要注意运动,持之以恒的坚持就会有所收获
病情分析:
你好,长期这样饮食,体内可能会缺少缺少维生素,矿物质。可以饮食多样化,不要吃太饱,配合适当运动。
指导意见:
平时注意多喝水,以清淡饮食为主,不要吃太油腻,太甜的食物,多运动。晚上尽量少吃或吃一点水果。
病情分析:
你好,如果你能够坚持下来的话,那么就肯定可以起到减肥的效果的。
指导意见:
但是你中午可以吃饭的,只不过是要少吃点儿就行了,只要晚上不吃就可以的。
病情分析:
看了你的叙述,女孩今年十九岁,小腿粗,想减肥,我建议你那种方法不行,影响身体的正常功能。
指导意见:
我建议平时适当多吃蔬菜水果,饮食注意荤素搭配营养均衡,晚上最好吃清淡饮食。
以上是对“我身高155,小腿粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,你说的这种情况对身体的影响很大的,
指导意见:
你说的这种情况对身体的影响比较大,这种情况行影响生长发育的,腿粗减肥建议用火罐
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