健康咨询描述: 失眠5,6年,吃了各种西药都不见好,该怎么治疗,可以治好吗,用的是中药吗
病情分析:
你好!你这情况一般是阴虚火旺引起的。最好喝中药调理一下体质
指导意见:
建议你找个中医看看!最好喝中药调理一下体质。或者吃枣仁安神胶囊和知柏地黄丸观察一下
建议遵医嘱用药。平时尽量调整心态,放下担心和焦虑,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多到大自然里走一走,保持心情愉悦。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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